wimasu Rope Skipping
Rope Skipping wimasu.deRope Skipping KartenRope Skipping Poster

Material Rope Skipping

ab 5,90 *

27 Rope Skipping Sprünge: auf einem Poster, als digitale Einzelbewegungskarten (PDF) und als HD Videos

  • Professionelle Rope-Springerin als Vorlage
  • Orientiert an echten Bewegungen
  • Illustrierte Abbildungen
  • HD Videos inkl. Superzeitlupe zu jedem der Sprünge
  • DIN A1 – Poster gefalzt auf DIN A4 170 g/m2
  • optional komplett digitale Sprungkarten als PDF-Datei und Sprungvideos in HD zum Download
Probematerial ansehen

Hinweis:

  • Bei der Auswahl Digitalmaterial „ohne Bewegungskarten“ erhalten Sie ausschließlich das DIN A1 Poster
  • Bei der Auswahl Digitalmaterial „inkl. Bewegungskarten (PDF)  (…)“ erhalten Sie diese + die Videos zum Download und zusätzlich das DIN A1 Poster.
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Die Unterrichtsreihe

Wir haben 27 Rope Skipping Sprünge fotografiert, gefilmt und illustriert.  Je nach Zielgruppe können die Sprünge individuell geübt oder in Kleingruppen einstudiert werden.

Liste der Sprünge:

  1. Basic Jump
  2. Bell
  3. Caboose
  4. Can Can
  5. Criss Cross
  6. Double under
  7. Drehung
  8. Hacke
  9. Kasper
  10. Heel to Toe
  11. Knie hoch
  12. Kombi Hacke und Spitze
  13. Kombi Knie heben und Hacke
  14. Offene Brezel
  15. Rad
  16. Release
  17. Rückwärts
  18. Side Straddle
  19. Side Swing
  20. Slalom
  21. Spitze
  22. Twist
  23. X-Motion
  24. Zu zweit durch
  25. Mit einer Drehung vorne einfangen
  26. Traveler
  27. Kombi allein & zu zweit