Was Lauf- und Fangspiele so besonders macht
Gehen, Laufen, Hüpfen, Springen – mit diesen Bewegungen erkunden Kinder ihre Welt. […]
Kategorie: Blog/Updates
Bundesjugendspiele: Wettbewerb vs. Wettkampf
Die Bundesjugendspiele sind ein Sportfest für die Schule, das an einem Tag über die Bühne gehen soll. Für die Leichtathletik gibt es dabei zwei Wege: den Wettbewerb (eigentlich für jüngere Kinder) und den Wettkampf. Vorab, damit es keine Missverständnisse gibt: Bei beiden begibt man sich in einen Wettstreit um eine Ehrenurkunde. Bei beiden kann man [...]
Geschlechtersensibler Sportunterricht – Gedanken über eine sichere und gleichberechtigte Schulsporterfahrung für LGBTQIA+-Schüler:innen
Der vorliegende Beitrag befasst sich mit dem geschlechtersensiblen Sportunterricht und reflektiert über Schritte hin zu einer sicheren und gleichberechtigten Schulsporterfahrung für LGBTQIA+-Schüler:innen. […]
HIIT, Calisthenics, Hyrox – Fitnesstrends im Sportunterricht
Fitness ist vielseitig und längst nicht mehr an ein Fitnessstudio gebunden. In diesem Beitrag lernst du drei Fitnesstrends kennen – HIIT, Calisthenics und Hyrox – und erfährst, wie effektives Training auch ohne Geräte möglich ist. Im Unterricht solltest du diese Trainingsformen in kurzen Mini-Workouts nicht nur verstehen, sondern gemeinsam mit deiner Lehrkraft direkt selbst ausprobieren. [...]
Fortbildung Tuju Forum
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Das Bewegungsfeld „Bewegen an Geräten – Turnen“
Kein Bock auf Bock? – Turnen ist mehr! Wer beim Turnen im Sportunterricht an riegenweises Anstehen und warten auf einen Bocksprung oder an Schwingen an staubigen Parallelbarren (zurück)denkt, sollte weiterlesen, denn Turnen im Sportunterricht ist sehr viel mehr. Turnen findet sich in den Lehrplänen aller Bundesländer in leicht unterschiedlich benannten Bewegungsfeldern wieder: „Bewegen an Geräten [...]
Material zur Fortbildung Kleine Spiele in der Grundschule
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ZFS Boulderfortbildung 2026
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Material zur Fortbildung: WarmUp!
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Musik im Sportunterricht
Just press play?! Viele Kinder und Jugendliche lieben Musik – sie nimmt einen wichtigen Stellenwert in ihrem Leben ein (vgl. LerNetz AG, Lehrmittelverlag St. Gallen; Kramer, 2013, S.1). „Musik ist für Kinder und Jugendliche unentbehrlich, wenn es darum geht, den Alltag zu bewältigen und die oft turbulenten Gefühlswelten in den Griff zu bekommen“ (Höhn, 2009). [...]
Warum dehnen im Schulsport? – Fragen und Antworten
Der folgende Beitrag führt mit Fragen und Antworten durch das Wissen über das Dehnen im Schulsport, insbesondere wenn es Teil der Aufwärmphase sein soll. Du erfährst etwas über verschiedenen Möglichkeiten zu Dehnen und deren Wirkung. Unterrichtsreihe zum Thema 1 Was meinen Sportler:innen eigentlich mit Dehnen bzw. Stretching? Dehnen und Stretching sind Teil des Beweglichkeitstrainings. Die [...]
Aufwärmen im Schulsport – Fragen und Antworten
Aufwärmen ist wichtig und muss Spaß machen. Selbst wir Sportlehrkräfte, ehemalige oder aktive Sportler:innen vergessen gerne, dass das Aufwärmen für die Leistung wichtig und nicht „notwendiges Übel“ ist. Daher ist „Aufwärmen-Können“ eine wichtige Kompetenz, die unsere Schüler:innen nicht im Vorbeigehen erhalten. Dieser Beitrag behandelt wichtige Fragen rund ums Aufwärmen bezogen auf den Schulsport. 1. Aufwärmen [...]
HILFE! Ich unterrichte fachfremd Sport
Juni, Lehrerzimmer. Die Schulleitung fängt dich zwischen zwei Stunden ab: „Wir kriegen die Sportstunden im nächsten Schuljahr nicht abgedeckt. Kannst du die 3b übernehmen?“ Du hast Deutsch und Sachunterricht studiert. In der Halle warst du zuletzt selbst als Schülerin oder Schüler. Sollst du ja sagen? Ehrlich gesagt: Dass Sport fachfremd unterrichtet wird, befürworten wir bei [...]
Kohlenhydrate und Gewichtszunahme?! Warum Kohlenhydrate nicht per se dick machen
Fitness-Mythen aus der Turnhalle – Thema 2 Mehl, Brot, Nudeln, Reis, Gummibärchen – all diese Lebensmittel haben etwas gemeinsam: Sie schmecken gut, sind Hauptbestandteile unserer Ernährung und bestehen mehr oder weniger rein aus Kohlenhydraten. Auch wenn der Konsum von Kohlenhydraten keineswegs zwangsläufig zur Gewichtszunahme führt, haftet den Kohlenhydraten in Deutschland und weiten Teilen der Welt [...]