Pointfighting im Sportunterricht – Kämpfen ohne Vorerfahrung
Diese Unterrichtsreihe ist geeignet für Nicht-Kämpferinnen und -Kämpfer und gibt zunächst in Form einer Stationsarbeit einen Überblick über die Facetten des Kampfsports. Es wird unterschieden zwischen Nah- und Halbdistanz, Selbstverteidigung und Demonstration (z. B. Kata im Karate). Anschließend wird das Kämpfen um Punkte (Pointfighting) fokussiert.
Mittels der einfachen Übungsform „Schulter-Oberschenkel-Ticken“ aus den Sportarten Boxen und Kickboxen entdecken die Schülerinnen und Schüler erste taktische Verhaltensweisen aus der Disziplin Pointfighting (Kämpfen mit leichtem Kontakt; First-Contact-Verfahren), ohne konkrete Schlag- und Tritttechniken anzuwenden. Zum Abschluss der Reihe kommt in einem Turnier eine richtige „Kampfatmosphäre“ auf und ein Siegerteam kann gekrönt werden.
Für wen ist die Reihe?
Die Unterrichtsreihe eignet sich auch für Lehrkräfte, die keine oder nur geringe Vorerfahrungen mit Kampfsportarten wie Kickboxen, Boxen oder Karate haben. Zusätzliche Materialien (Handschuhe, Kopf-, Fußschutz etc.) werden nicht benötigt.
Was du bekommst
Mit dieser digitalen Unterrichtsreihe erhältst du:
- detaillierte Stundenbeschreibungen im Fließtext auf 21 Seiten als PDF-Datei
- Material als PDF und veränderbare PPTX-Datei: sechs illustrierte Stationskarten (aus unseren Stationskarten Kämpfen), Aufbaupläne, Arbeits- und Aufgabenblätter, Turnierplan-Vorlage und Urkunden-Vorlage
Vom Experten
Die Reihe stammt von Dr. Jonas Wibowo, Lehrer für Sport und Politik und Wissenschaftler an der Universität Bochum im Bereich Lehreraus- und -fortbildung. Er ist Träger des 1. Dan im Kickboxen und hat Jugendliche erfolgreich in diesem Bereich trainiert. Danke, dass du damit arbeitest. Viel Freude in der Halle.
