Bewegungspausen mit Leo für die Grundschule

Bewegungspausen für die Grundschule – löwenstark lernen mit Leo

Nach der dritten Sitzstunde kippt die Konzentration und die Klasse wird unruhig. Bewegungspausen für die Grundschule holen die Energie zurück: Mit Leo, dem Löwen aus der Savanne, entsteht eine Rahmengeschichte, die Kinder in drei bis fünf Minuten in Bewegung bringt – ganz ohne Sporthalle, direkt im Klassenraum.

Für wen ist der Guide?

Für Grundschullehrkräfte aller Fächer. Keine Sporthalle nötig, kein Zusatzmaterial – jede Bewegungspause ist für den Klassenraum konzipiert und dauert drei bis fünf Minuten. Für Referendarinnen und Referendare, die bewegtes Lernen ohne großen Aufwand in den Alltag holen wollen.

Warum Bewegungspausen?

Unterrichtsstörungen, Konzentrationsprobleme und innere Unruhe entstehen oft durch zu langes Sitzen. Bewegte Pausen wirken präventiv und helfen den Kindern, wieder fokussiert in die Lernphase einzusteigen. Als Lehrkraft steuerst du über Leos Energieskala, wann eine Pause dran ist.

Was du bekommst

Der digitale Bewegungspausen-Guide – als PDF und bearbeitbar als PPTX – mit 20 fertig ausgearbeiteten Bewegungspausen in vier Kategorien:

• Bewegungsspiele – kooperativ, im Kreis oder als Team
• Bewegungsaufgaben – individuell, am Stuhl oder im Raum
• Bewegungsphasen mit Musik und Tanz – inklusive Spotify-Playlist
• Zeit für Entspannung – Partnermassagen, Traumreisen und Geräuschübungen

Dazu zum Ausdrucken: Leos Energieskala als Classroom-Tool, ABC-Bewegungskarten, ein Ausmalbild und die Einführungsgeschichte für die Klasse.

Ein Blick in die Bewegungspausen

Bewegungsspiele: Leo geht auf Entdeckungstour (Hu-Ha-Hi), Leos Reaktionstraining, Spiegel-Streich und Kommando Löwenpower.

Bewegungsaufgaben: Leos Stuhlakrobatik, Wir gehen auf Safari, Löwenfit-Workout, Löwenstarkes Aufwachritual und Kreuz und quer durchs ABC.

Musik und Tanz: Löwenstark tanzen, Stopptanz in der Savanne, Tier-Disco, Tanzende Tier-Polonaise und löwenstarke Tanzschritte lernen.

Entspannung: Partnermassage „Ein Tag in der Savanne“, Leos Geräuschejagd und Auf der Pirsch.

Von Hand gemacht

Der Guide stammt von Kaya Schnellbacher, angehende Grundschullehrerin mit den Fächern Deutsch und Sport. Sie hat ihn im Rahmen ihrer Masterarbeit entwickelt, an mehreren Schulen erprobt und evaluiert. Illustration und Layout von Larissa Damjanovic – bunt und detailreich von Hand gezeichnet. Danke, dass du damit arbeitest. Viel Freude im Klassenraum.