Lauf-(Haus-)Aufgaben in Coronazeiten

Da sich die Ausdauerleistungsfähigkeit nur durch regelmäßiges Training verbessern lässt, sammeln wir an dieser Stelle einige Ideen für „kreative“ Lauf-Hausaufgaben. Die Aufgaben lassen sich aktuell natürlich auch unter Berücksichtigung der jeweiligen Aufsichtsbedingungen als Arbeitsaufträge im Home-bzw. Distanceschooling durchführen GPS-Zeichnen GPS zeichnen ist ein Trend, der die Rad- und Läufercommunity durch aufgezeichnete GPS-Lauftracks kreativ werden lässt. [...]

Zahlenlauf – Spielerische Schulung der Ausdauer

Zeit: 45-90 Minuten Download: Material 5 verschiedenfarbige Reifen zur Gruppenbildung 20 Pylonen Zahlenkarten von 1–20 5 Aufgabenkarten 5 Würfel Spielbeschreibung 5 Gruppen verteilen sich rund um ein Spielfeld. Jeder Gruppe wird ein Reifen zugeordnet, in dem sich eine Aufgabenkarte und ein Würfel befinden. Innerhalb des Spielfeldes befinden sich 20 Pylonen, auf denen jeweils eine Zahlkarte [...]